KHASIAT KURMA

-
Buah kurma sangat terkenal terutamanya dikalangan umat Islam. Kurma adalah sebahagian daripada makanan sunnah dan juga terkenal sebagai buat yang tinggi nutrisi dan mempunyai banyak khasiat.




Permintaan buah kurma kebiasaannya adalah tinggi ketika kemunculan bulan Ramadhan. Umat Islam akan berbuka puasa dengan mengamalkan sunnah nabi iaitu mulakan dengan memakan kurma. Seeloknya buah kurma boleh dijadikan sebagai makanan yang boleh diambil pada setiap hari memandangkan ianya sangat berkhasiat untuk badan kita. 


Buah kurma mempunyai rasa yang manis dan sedikit lemak. Buah kurma mengandungi gula dan dapat memberikan tenaga kepada kita untuk melakukan aktiviti harian. Disebabkan hal itu, ketika berpuasa kita digalakkan untuk memakan buah kurma ketika bersahur. Bersahur tidak semestinya memerlukan anda makan nasi dalam kadar yang banyak supaya anda boleh menyimpan tenaga sehingga tiba waktu berbuka puasa. Apabila anda makan nasi terlalu banyak, anda akan mudah mengantuk dan cenderung untuk berasa lapar ketika berpuasa. 


Buah kurma boleh dijadikan menu anda ketika bersahur. Memadai untuk anda memakan kutma dan minum air kosong. Kandungan nutrisi yang ada di dalam kurma dapat membantu badan anda untuk mendapatkan keperluan tenaga yang secukupnya ketika berpuasa. Untuk yang tidak gemar bersahur jangan terlepas peluang ini kerana terdapat banyak kelebihan untuk orang yang bersahur, sekiranya anda berasa mengantuk sekalipun, cubalah untuk bersahur walau hanya dengan memakan kurma.




Pada suatu masa dahulu, kurma juga dijadikan makanan untuk tentera Islam. Sewaktu pergi berjuang di medan perang, tentera Islam memakan kurma untuk mengisi perut mereka dan ternyatalah kurma ini bukan sembarangan buah, kurma dapat memberikan badan tenaga kerana ia mempunyai kandungan gula yang tinggi. Oleh hal yang demikian, pengambilan kurma tidak perlu terlalu banyak, bimbang jika berlebihan boleh menyebabkan masalah kegemukkan di kemudian hari. 


Selain itu, kurma juga bagus untuk diamalkan kerana ia bagus untuk kesihatan dan keremajaan sel anda. Kulit anda akan kelihatan segar dan bersih sekiranya anda mengamalkan memakan buah kurma. Kurma mengandungi vitamin untuk menyokong kesihatan kulit anda.




Terdapat banyak jenis kurma di pasaran, dan di pakejkan mengikut jenis, saiz dan kualiti. Sekiranya anda berkemampuan boleh sahaja membeli Kurma Ajwa atau Kurma Nabi. Kurma mempunyai warna kehitaman dan saiznya sedikit kecil dan bijinya bujur dan panjang. Rasanya sedikit manis dan mempunyai tekstur yang lembut dan sedap untuk di makan. Kurma ini dikatakan kurma yang terbaik, tetapi sekiranya diluar budget anda, terdapat banyak kurma lain yang boleh dijadikan pilihan seperti kurma mabroom, sayer, mariami dan sebagainya. 



Comments

Post a Comment

Pandangan dan cadangan yang bermanfaat sangat dihargai :-)

POPULAR POST FOR THIS MONTH

TIP KERJAYA : SKOP KERJA BIDANG SUMBER MANUSIA (GAJI PEKERJA)

-
Image
Bidang sumber manusia atau "human resource" lebih menjuruskan kepada pengurusan kakitangan syarikat. Kebiasaannnya kakitangan sumber manusia ni diberikan gelaran "HR". So dalam post ni sis akan menggunakan perkatanaan HR ni sebab lebih ringkas dan senang untuk korang fahami.  Sis pasti ramai di luar sana yang berminat untuk berkerja didalam bidang admin atau sumber manusia. So, kali ni sis nak kongsikan bagaimana caranya uintuk korang menjadi seorang HR yang berdedikasi dan teliti dalam menjalankan tugas. Untuk adik-adik yang masih tercari-cari identiti seorang HR atau ingin mendalami ilmu HR, sis harap posting ini sedikit sebanyak dapat membantu korang semua. Untuk skop kerja HR ni ada beberapa perkara penting yang perlu anda tahu dan pelajari. Di syarikat besar, mereka mempunyai ramai staf HR untuk memantau prestasi dan melatih dan memotivasikan para pekerja seiring dengan perkembangan syarikat. Kebiasaan untuk syarikat yang kecil, mereka akan mempunyai minimum se...
Read more

REVIEW : ROSKEN SKIN REPAIR - HIGH POTENCY VITAMIN E CREAM ENRICHED WITH SHEA & COCOA BUTTER

-
Image
Sis dah cuba menggunakan Rosken Skin Repair High Potency Vitamin E Cream selama 6 bulan. Ada pro and cons sepanjang penggunaan. Pada permulaannya, produk ini diperkenalkan oleh kawan sis. Dia cadangkan menggunakan jenama ini kerana dia dan kawannya telah mencubanya dan sangat bersesuaian dengan kulit mereka. Sis pun apa lagi, agak teruja jugak masa tu. Kebetulan pada masa tu sis memang tercari-cari produk yang boleh kurangkan sunburn. Kawan sis ni dia cadangkan untuk sis pakai yang ni. Yang warna oren ni, kerana kawan dia dulu pernah sunburn teruk dan warna kulit dia dah jadi oke balik setelah menggunakan produk ni secara rutin. Sis pun apa lagi, bila ada masa free tu pergilah mencari produk ni. So, macam biasa la sis akan baca depan belakang dulu. So agak puas hati la dengan penerangan tu, lebih kurang la dengan apa yang kawan sis explainkan. Lepastu sis beli lah memandangkan harganya pun harga mampu milik.  Sis pun mula memakainya sebelum tidur. Krimnya s...
Read more

Review: Pahang Pharma Vitamin C 1000mg

-
Image
Antara fungsi vitamin C adalah untuk mengelakkan penyakit skurvi.  Selain itu Vitamin C bertindak untuk merangsang penghasilan kolagen di dalam badan kita dan bersifat anti oksidan. Kesannya kulit lambat kedut dan awet muda selalu.  Antara fungsi lain adalah meningkatkan imuniti kita terhadap serangan virus seperti selesama. So kalau musim ramai yang selsema tu insya Allah susah nak jangkit kat kita. Berdasarkan pengalaman sendiri, aku memang pernah amalkan pengambilan vitamin C dan alhamdulillah jarang dijangkiti selesema. Kalau ada yang tanya betul ke Vitamin C ni boleh cerahkan kulit, itu aku tak pasti sebab sebelum amalkan Vitamin C color kulit macam sama jer & muka still ada belang-belang lagi bahagian muka yang terdedah dengan cahaya matahari tu gelap sikit berbading tepi muka yang tertutup dengan tudung. Atau pun mungkin bergantung pada diri masing-masing jugak kot.  Antara sebab aku amalkan Vitamin C ialah sebab kulit aku mudah sangat luka, seja...
Read more