Gaya Hidup Sihat

-
Gaya hidup yang sihat mampu menjadikan kita seorang yang aktif dan mempunyai minda yang cerdas. gaya hidup yang sihat merangkumi pelbagai aspek seperti pemakanan, kesihatan badan, Aktiviti harian dan sebagainya.




Diet Seimbang VS BMI

Tips Menjaga Kesihatan Badan

Cara Melupakan Kesedihan





Pengambilan Makanan Tambahan… Perlu Atau Tidak?

Pentingya Pengambilan Air Terhadap Kesihatan Badan

Khasiat Tomato





Manfaat Pengambilan Susu

Atasi Kulit Bermasalah

Tips Untuk Minum Air 3 liter Sehari





Tanda-tanda Sakit Jantung



















Comments

Post a Comment

Pandangan dan cadangan yang bermanfaat sangat dihargai :-)

POPULAR POST FOR THIS MONTH

REVIEW : ROSKEN SKIN REPAIR - HIGH POTENCY VITAMIN E CREAM ENRICHED WITH SHEA & COCOA BUTTER

-
Image
Sis dah cuba menggunakan Rosken Skin Repair High Potency Vitamin E Cream selama 6 bulan. Ada pro and cons sepanjang penggunaan. Pada permulaannya, produk ini diperkenalkan oleh kawan sis. Dia cadangkan menggunakan jenama ini kerana dia dan kawannya telah mencubanya dan sangat bersesuaian dengan kulit mereka. Sis pun apa lagi, agak teruja jugak masa tu. Kebetulan pada masa tu sis memang tercari-cari produk yang boleh kurangkan sunburn. Kawan sis ni dia cadangkan untuk sis pakai yang ni. Yang warna oren ni, kerana kawan dia dulu pernah sunburn teruk dan warna kulit dia dah jadi oke balik setelah menggunakan produk ni secara rutin. Sis pun apa lagi, bila ada masa free tu pergilah mencari produk ni. So, macam biasa la sis akan baca depan belakang dulu. So agak puas hati la dengan penerangan tu, lebih kurang la dengan apa yang kawan sis explainkan. Lepastu sis beli lah memandangkan harganya pun harga mampu milik.  Sis pun mula memakainya sebelum tidur. Krimnya s...
Read more

Berdoalah untuk mohon petunjuk

-
Image
Dalam banyak keadaan kita memerlukan petunjuk Allah terutamanya dalam membuat keputusan yang penting. Setiap kali ingin membuat sebarang keputusan mohonlah petunjuk daripadanya agar keputusan yang dibuat diberkati dan terhidar daripada kemungkaran-Nya. Allah SWT itu sesungguhnya Tuhan sekalian alam dan sesungguhnya kekuasaan-Nya itu melebihi apa yang ada di langit dan bumi. Tiada 1 kuasa pun di dunia ini yang mampu menandingi kebesaran Allah. Kita sebagai hamba-Nya hanyalah makluk yang lemah dan tiada apa-apa melainkan pinjaman nikmat yang Dia kurniakan. Sesungguhnya kita hanyalah manusia yang hina. Walaubagaimanapun, rahmat dan kasih sayang Allah itu amatlah besar, pohonlah keampunan daripada-Nya semoga Dia memberikan keampunan terhadap dosa yang telah kita lakukan. Antara faktor lain yang mempengaruhi doa kita adalah keikhlasan hati. Berdoalah dengan hati yang ikhlas dan tanpa sebarang dendam. Berdoalah dan mohonlah kebaikan untuk diri kita dan sesama sa...
Read more

Review: Pahang Pharma Vitamin C 1000mg

-
Image
Antara fungsi vitamin C adalah untuk mengelakkan penyakit skurvi.  Selain itu Vitamin C bertindak untuk merangsang penghasilan kolagen di dalam badan kita dan bersifat anti oksidan. Kesannya kulit lambat kedut dan awet muda selalu.  Antara fungsi lain adalah meningkatkan imuniti kita terhadap serangan virus seperti selesama. So kalau musim ramai yang selsema tu insya Allah susah nak jangkit kat kita. Berdasarkan pengalaman sendiri, aku memang pernah amalkan pengambilan vitamin C dan alhamdulillah jarang dijangkiti selesema. Kalau ada yang tanya betul ke Vitamin C ni boleh cerahkan kulit, itu aku tak pasti sebab sebelum amalkan Vitamin C color kulit macam sama jer & muka still ada belang-belang lagi bahagian muka yang terdedah dengan cahaya matahari tu gelap sikit berbading tepi muka yang tertutup dengan tudung. Atau pun mungkin bergantung pada diri masing-masing jugak kot.  Antara sebab aku amalkan Vitamin C ialah sebab kulit aku mudah sangat luka, seja...
Read more